在都市快节奏运转与高强度压力的双重夹击下，“疗愈”正在成为一门大生意。写字楼午休时段的颂钵、冥想课程悄然兴起，社交媒体上“抱树疗法”话题持续升温，《我的阿勒泰》等治愈系影视更带动了新一轮文旅消费热潮。

　　然而，快速扩张的疗愈产业也面临诸多质疑。行业缺乏统一标准，部分项目收费高昂但效果存疑，甚至被批评为“收割焦虑”。

　　焦虑与压力催生市场

　　“Forest（森林），for rest（休息）。森林确实是个能让身心放松的地方。”回忆去年冬天初次体验“抱树疗愈”，杭州姑娘丁丁依然能清晰描述当时的细节。

　　这场标明体验价为780元的“森林疗愈”持续了近三小时，其中就包含“环抱古树”的环节——双手环抱树干，弯腰用头顶住树身，保持这个姿势静默数分钟。

　　丁丁说，当额头贴在粗糙的树皮上时，她突然想到一句话——“向下扎根，向上生长”，那一瞬间，工作上的焦虑好像突然消失了。

　　近两年，国内疗愈产业出现了爆发性增长，颂钵音疗、森林浴体验、水晶能量疗愈等各种项目层出不穷。中国消费者协会发布的《中国消费者权益保护状况年度报告（2023）》显示，2024年，消费者除了追求性价比之外，情绪释放将成影响年轻一代消费者决策的重要因素，有望成为今后一个时期新的消费热点。研究数据显示，当下，全球疗愈经济正以每年10%的速度增长，到2025年，疗愈经济的市场规模将达到7万亿美元。

　　“就像绿皮车要在高铁的轨道上行驶，很多人被紧张、焦虑等负面情绪包裹。”国家二级心理咨询师王翠芳打了个比方。浙江工商大学管理工程与电子商务学院党委书记肖亮教授亦认为，人群中存在的焦虑，构成了疗愈经济的刚性需求基础，加之政策支持、数字技术应用等，都为疗愈经济的持续发展提供了广阔的空间。

　　杭州合欢心理咨询服务中心心理咨询师邵洁宁指出，疗愈消费某些时候与情绪消费重合，“两者都可以说是较为笼统的概念，从中获得愉悦的感受，或自己觉得在提升、在变好，对消费者个人而言也算是一种治愈。”

　　“踩雷”和质疑层出不穷

　　社交平台上，搜索疗愈，既有温暖经历，也有“避雷”和质疑——遭遇骗局、被割韭菜、提醒慎重参加等内容层出不穷。有人自述花了3000块钱却被疗愈师割韭菜，有人购买高价产品却发现是虚假功效，还有人在疗愈机构交纳上万元课程费、“加钱更换纯净场地”后对方却失联……

　　邵洁宁指出，作为新兴行业，疗愈行业本身还有不成熟的地方。比如过度包装、缺乏管理规范和商业保障、存在溢价问题，部分疗愈方式可能还会涉及灰色地带，难以界定是否合法，甚至被人用于诈骗等。“这些都是需要客观看待的风险。”她表示，疗愈行业要想长期发展、走得更远，需要更加规范化，出台相应的法律或相关规则对其加以约束、规范，比如明确标价、建立合理收费标准等。

　　“可以把疗愈作为保养，但不能把它作为治疗的途径。”王翠芳提醒，对疗愈服务，应该理性看待，不要盲目相信商家宣传，“一些不规范的乱象，相信也会随着行业发展被时代淘汰。”此外，她表示，从心理健康的角度来看，如果本身问题较严重，那就不能单纯依靠疗愈来解决问题，要积极就医，寻求更加专业、成体系的心理干预。　　 （摘自5月26日《钱江晚报》 肖暖暖 于瓅文）